Audio inspiracja do biegania: 27 pomysłów na treningi do maratonu
Wiosenna pogoda wkrótce pozbawi nas okazji do wymówek od ruchu na świeżym powietrzu. Ja też postanowiłam zintensyfikować treningi, co ma pozwolić mi przebiec mój drugi maraton. W tym celu zaopatrzyłam się w dużą ilość treści, które zainspirują mnie do systematycznego wybiegania z domu i umilą czas podczas długich treningów: są to audiobooki, e-booki i …
Audio inspiracja do biegania: 27 pomysłów na treningi do maratonu Read More »
